Hola a todos les dejo un jugo para ayudarnos a bajar de peso.
Ingredientes:
• 1 kiwi pelado
• 1 taza de dados de piña fresca
• 1/2 taza de jugo de naranja
Elaboración:
Pela el kiwi y la piña y colócalos en la licuadora junto con el jugo de naranja, licuar hasta que quede todo uniforme. Sirvetelo en un vaso y listo!!
Este jugo natural ayuda a bajar de peso o quemar grasa por las propiedades que posee, sólo tiene que tomarlo 4 veces por semana en ayunas;
RECOMENDACIONES IMPORTANTES:
Es necesario tener cuidado con el azúcar. Las frutas poseen azúcares naturales, así que es recomendable no añadir más dulce porque se volverán muy calóricos.
Siempre el consumo de estos jugos adelgazantes deben ir acompañados de una rutina de ejercicios y una buena alimentación baja en grasas. Sea constante y verá los resultados.
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