Receta #12. Albóndigas rellenas

"ALBÓNDIGAS RELLENAS"

Dale un toque muy especial a un platillo tradicional rellenando estas ricas albóndigas con queso mozzarella. Decadente y delicioso sabor

Ingredientes
(4 porciones)
500 gramos de carne molida

Receta #11. Sopa Minuta

"SOPA A LA MINUTA"

INGREDIENTES://
300 gramos de carne molida de res.( si deseas usa carne bien picadita).
150 gramos de fideos delgaditos o cabello de ángel.
Media cebolla morada picada en cuadritos,
Medio tomate picado muy finamente.
1 cda de ajos molidos.
1 cda. de aji panca molido.(opcional)
1 cda de pasta de tomate.
Sal y pimienta al gusto.
1 cda de oregano seco.gm
1 lata de Leche evaporada.
2 Litros de agua hirviendo.
3 a 4 huevos enteros .
1 papa picada en cuadros pequeños.

Receta #10. Ensaladas Diet.

Ensaladas diet con pescados y mariscos

Para elaborar las ensaladas, hay que tener muy en cuenta la calidad de los productos ya que el pescado debe ser fresco al igual que las verduras.

Los aderezos que mejor se integran a este tipo de ensaladas son el aceite de oliva, la salsa de soja y el vinagre.

Ensalada de merluza
Ingredientes:

·         Un kilo de merluza sin piel ni espinas

·         Dos tomates

·         Un limón

·         Cuatro huevos cocidos

·         Una cebolla

·         Dos cucharadas de mayonesa light

·         Sal y pimienta

Receta #9. Jugo de Uva para adelgazar.

JUGO DE UVAS PARA ADELGAZAR

Ingredientes:

- 1 taza de uvas sin semillas.
- 2 tallos de apio picados.

Receta #8. JUGO DE PIÑA Y SABILA PARA ADELGAZAR

"JUGO DE PIÑA Y SABILA PARA ADELGAZAR"

Entre las propiedades de la piña encontramos que tiene propiedades es diurética, desinfectante, germicida, antiflamatoria, anti estreñimiento, rejuvenecedora (rica en antioxidantes), etc.
Entre las propiedades del aloé, se le atribuye acción emoliente, cicatrizante, coagulante, hidratante, antialérgica, desinfectante, atiinflamatoria, astringente, colerética y laxante.

Receta #7. Espaguetti en Salsa de Champiñones

"ESPAGUETIS EN SALSA DE CHAMPIÑONES"

Ingredientes para Espaguetis en Salsa de Champiñones

Receta #6. Pollo a la Parmesana.

Pollo a la parmesana
NUESTRA RECETA DE HOY :

En la gastronomía italiana el queso parmesano es como el chile en México, no puede faltar a la hora de comer, hay infinidad de recetas donde lo usan como acompañar, pero en esta particular, el queso parmesano y el mozarella, consiguen darle un sabor exquisito al pollo, y este platillo en especial puede ser utilizado para una gran cena .

Receta #5. Jugo de mandarina para adelgazar.

JUGO DE MANDARINA - Para Adelgazar

Hoy quiero dejarles esta receta de un Jugo delicioso, refrescante y lleno de vitamina C ...

Receta #4. Jugo de Kiwi para perder peso.

Jugo de kiwi para adelgazar

Hola a todos les dejo un jugo para ayudarnos a bajar de peso.

Receta #3 Jugo Para Adelgazar .

JUGO PARA ADELGAZAR:

Ingredientes:
• Media taza de fresas
• Una pera
• Una manzana
• El zumo de una naranja
• El zumo de una toronja
• El zumo de un limón
• Dos cucharadas de salvado de avena
Dos cucharadas de harina de linaza

Preparación:
Limpia bien las fresas, colócalas en el vaso de la licuadora, añadiendo también la manzana con piel (sin semillas), la pera de igual forma y también los zumos previamente exprimidos de la naranja, la toronja y el limón. Licua la preparación hasta que los ingredientes se integren por completo. Posteriormente, añade el salvado de avena y mezcla perfectamente.

Receta #2. Jugo Para Vientre Plano.

Jugo Vientre Plano

Buen Días como siempre les dejo una receta de un Jugo que nos ayudará a tener el Vientre menos hinchado,
a muchas nos pasa y Esta situación se puede deber a los cambios bruscos de peso, el sedentarismo, los embarazos (en el caso de la mujer) y el paso de los años que provocan que ciertos músculos de cuerpo pierdan firmeza y se "descuelguen" como es el caso del vientre.

Receta #1 Aplicable a Dieta HCG

Dip de Tomillo y Oregano

Es natural que cuando se tienen invitados, no se sabe ¿qué hacer? He aquí una idea para ese momento inesperado prepárese un dip. Existen variedad entre salado con queso crema o vinagretas para picar, con vegetales o nugget, tortillitas tostadas estos aperitivos son muy socorridos, gustan a todo el mundo y son muy fáciles de hacer. 

Prueba este delicioso dip de tomillo y orégano con bastones de zanahoria o esparragos, champiñones o tu vegetal favorito